Den zdraví aneb celodenní jízda plná energie, inspirace a péče o tělo i mysl

Zdravé město Chrudim ve spolupráci s Chrudimskou nemocnicí i letos připravuje preventivní a osvětovou akci zaměřenou na zdraví. Zdraví totiž nevnímáme pouze jako nepřítomnost nemoci, ale jako rovnováhu tělesné, duševní i sociální pohody. A právě na těchto principech stavíme celodenní happening zdravého životního stylu.

Ve středu 18. června od 9:30 do 17:30 hodin se Klášterní zahrady promění v centrum zábavy, inspirace a praktických informací.

Součástí akce je i Běh naděje – humanitární akce spojená s veřejnou sbírkou na výzkum rakoviny. Trať je vhodná pro každého – můžete ji proběhnout, projít nebo projet na kole. 

Běhu naděje se zúčastnilo 304 osob a na konto bylo odesláno 2.789 ,- Kč. Děkujeme❤️!

Hlavní program:

9:30 – Zahájení akce a slavnostní předání šeku Chrudimské nemocnici

9:45–15:00 – Charitativní Běh naděje

9:45–16:00 – Workshopy na téma zdraví a prevence

12:30–12:45 – Cvičení na židlích (UPcentrum)

13:15–13:45 – Cvičení pro funkční dynamiku (UPcentrum)

15:00–15:20 – Taneční vystoupení souboru Rytmus (Šance pro Tebe)

15:30–16:15 – „Pohádka s dlouhým krkem“  – africká pohádka Markéty Havlové

16:30 –17:30 – Koncert kapely Svízel

Odborná vyšetření v Chrudimské nemocnici:

V laboratořích a odběrovém místě v Chrudimské nemocnici budou pro zájemce k dispozici tradiční vyšetření.

9:30–11:00 (nalačno) – měření hladiny cukru a cholesterolu

9:30–13:00 – prevence karcinomu prostaty, anonymní testování na HIV, krevní skupina

zdravotníci provedli 42 speciálních vyšetření

Lékárna v Chrudimské nemocnici nabízí tento den 10% slevu na veškerý sortiment, který není hrazen z veřejného zdravotního pojištění.

Po celý den – Fruit bike – smoothie na vlastní pohon! Přijďte si namixovat zdravý nápoj vlastní silou a užijte si zábavu i vitamíny v jednom.

Co na vás čeká v Klášterních zahradách?

Ve spolupráci s mnoha partnery nabídneme pestrý program a odborné poradenství:

• NPK, Chrudimská nemocnice – nemocniční kaplan, dobrovolnictví a odborná poradenství – mlat

9:30 – 12:00 hodin          nemocniční kaplan

9:30 – 12:00 hodin          dobrovolnictví

12:00 – 16:00 hodin       La Roche- odborné poradenství a určení typu pleti

Stánek lékárny Chrudimské nemocnice navštívilo 63 osob, 43 z nich si nechalo vyšetřit kožní znaménka.

Čtyři desítky lidí se zajímaly o možnosti zapojení do dobrovolnické podpory pacientů v nemocnici.

• NPK, Chrudimská nemocnice  – rehabilitace – mlat

lymfologie

SM systém

ukázky rehabilitace

• NPK, Chrudimská nemocnice  – porodnice a novorozenecké oddělení – mlat

porodní tejpování

šátkování miminek

přenosný přístroj na měření ozev

Stánek porodnice navštívilo 76 žen a dívek.

• NPK, Chrudimská nemocnice  – chirurgie – mlat

ukázka stomických pomůcek

stomie

• NPK, Chrudimská nemocnice  – laboratoře – mlat

9:30 – 16:00       prezentace činnosti odběrové místnosti

• Hamzova léčebna – mlat

tejpování

tenzometrická deska – měření tlaku chodidel

balanční lišta – trénink rovnováhy a koordinace

logopedické tablety

• Strobillus – hřiště

sportovní aktivity

• Nestlé – mlat

káva a sipping – tekutá forma stravy

• Kruh Zdraví – mlat

zdravá jídelna

• Zelený dům – mlat

předcházení plýtvání s potravinami

správné uchovávání potravin (lednička, potravinová skříň, sklep)

čerstvost a trvanlivost potravin 

• Kuk optik – mlat

orientační vyšetření zraku

zrakové testy

vyzkoušení a vysvětlení optických technologií – blokace modrého světla

transitions

polarizační úprava

prodej slunečních brýlí a doplňkového sortiment

povedeno přes 30 screeningových vyšetření zraku

• Tichý svět – mlat

Jak poznat, že přicházíte o sluch a jak to řešit.

Jak o sluch pečovat.

minikurz odezírání ze rtů

• Bolga bags – mlat

tašky s příběhem – podpora pletařů z Ghany

• Centrum Na Rovinu – mlat

Férový obchůdek s dárkovými certifikáty podporující zdravotní péči na klinice Ostrova Naděje

výstava fotografií mapující život v Keni i rozvojové projekty

workshop a kvízy na téma „zdraví“ v Keni

„Lidé byli úžasní a zdravotní péči dětí v Ostrově Naděje na Rusinga Island v Keni podpořili nákupem dárků s příběhem Férového obchůdku nádhernou částkou 10 300,- Kč, což je částka, která pokryje roční zdravotní pojištění a péči 6 dětem včetně nákupu 13 moskytiér pro děti z dětského domova Ostrova Naděje. Moskytiéra je základní prevencí malárie, která je v oblasti Viktoriina jezera velkým problémem. Všechny děti proto spí pod moskytiérou a je dbáno na to, aby byly moskytiéry impregnované, neděravé a plnily svou funkci. Moc si toho vážíme a děkujeme za podporu.“ Centrum Narovinu, Simona Heřtusová

• Zdravá výživa Rebarbora – mlat

přírodní lékárna 

• Střední škola zdravotnická a sociální Chrudim – mlat

orientační měření glykémie

samovyšetřování prsu

Ve spolupráci s  Chrudimskou nemocnicí bylo povedeno 47 vyšetření na zjištění hladiny cukru a vyšetření cholesterolu podstoupilo 36 osob.

• Centrum sociálních služeb a pomoci Chrudim – mlat

sociální poradenství

ukázka kompenzačních pomůcek 

• UPcentrum – mlat

centrum zdravého pohybu pro děti, mládež a dospělé

cvičení s lektorkou 

• Mama klub – hřiště

sportovní aktivity pro děti

zdravohrátky

• Krajská hygienická stanice – pobočka Chrudim – mlat

prevence infekčních onemocnění

odvykání kouření

očkování pro veřejnost 

• Oblastní spolek Českého červeného kříže Chrudim – tráva

prevence úrazů

první pomoc

• Centrum J. J. Pestalozziho – mlat

sociální podnik – výrobky

• EDDA – Bez lepku po Česku – mlat

ochutnávka bezlepkových dobrot

Co je bezlepková dieta, osvěta směrem k laické veřejnosti.

Jak se chovat k člověku s bezlepkovou dietou.

• Liga proti rakovině – tráva

téma zdravého životní stylu – vědomostní testy a kvízy, hry pro zdraví

výstava „Každý svého zdraví strůjcem“ 

• VZP ČR – tráva

výživové poradenství

soutěže pro děti

vědomostní kvízy 

• Státní zdravotní ústav – tráva

programy prevence patologických jevů – drogy, alkohol, kouření

dentální hygiena 

• Oblastní charita Chrudim – tráva

sportovní aktivity pro děti

měření tlaku a EKG

pomůcky k fyzioterapii

 80 měření krevního tlaku a podání informací o fungování EKG, 120 účastníků sportujících na stanovištích dobrovolnického centra

• Fakulta zdravotnických studií Univerzity Pardubice – mlat

prevence kožního melanomu

bezpečné chování na slunci

• Bylinkářka Hana Binková – mlat

• Fruitbike – mlat

speciálně upravené kolo na výrobu smoothies kombinuje zábavu a zdravý životní styl

• Včelka – domácí péče – mlat

• Domov sociálních služeb Slatiňany – mlat

sociální podnik – prodej výrobků klientů 

• ZoBe dort – mlat

prodej občerstvení – pití, sladké i slané dobroty

• Zmrzlina Málek Slatiňany – mlat

točená zmrzlina, káva, ledová tříšť

Vstup zdarma. Program je vhodný pro všechny věkové kategorie.

Na akci spolupracujeme s mnoha dalšími odbornými partnery: Hamzovou léčebnou Košumberk, Střední školou zdravotnickou a sociální Chrudim, Krajskou hygienickou stanicí, Ligou proti rakovině, Státním zdravotním ústavem, ČČK, VZP, Fakultou zdravotnických studií Univerzity Pardubice, Včelkou domácí péče, CSSP Chrudim, UP centrem, Nestlé, Kruhem zdraví, EDDA, Farní charitou Chrudim, Mama klubem Chrudim, Strobillus, Zdravou výživou Rebarbora, Centrem J. J. Pestalozziho, Domovem sociálních služeb Slatiňany, Centrum Narovinu, Tichý svět, Zelený dům Chrudim, KUK OPTIK apod.

Přijďte se inspirovat, rozhýbat tělo, pobavit se i podpořit dobrou věc. Zdraví v akci je dnem, kdy se zdravý životní styl promění v zážitek pro celou rodinu. Těšíme se na vás!

Celkový počet účastníků: 1380 osob

foto z akce

video z akce

článek o akci

článek o akci

příspěvek na Fb Zeleného domu