Sportovní hry pro seniory aneb Dej stáří s úsměvem a pohybem

Dejte stáří s úsměvem a pohybem! Klášterní zahrady ožijí sportovními hrami pro seniory

V pondělí 15. června 2026 se Klášterní zahrady promění v místo plné pohybu, radosti a přátelského setkávání. Od 9:30 do 14:00 hodin zde proběhne již 3. ročník oblíbených Sportovních her pro seniory, který pořádá projekt Zdravé město Chrudim ve spolupráci s EDDA, z.ú..

Akce je určena všem seniorům, kteří chtějí aktivně strávit den na čerstvém vzduchu, pobavit se s přáteli a vyzkoušet si netradiční disciplíny. Přijít mohou jak zkušení sportovci, tak ti, kteří dávají přednost pohodovějším aktivitám.

Sportovní disciplíny pro každého

Účastníci se mohou těšit na pět zábavných soutěžních disciplín rozdělených do kategorií ženy a muži:

• Lukostřelba – prověří přesnost a soustředění.
• Balanční dráha „Chrudimský chodník“ – zaměří se na stabilitu a koordinaci.
• MOZKO fitness – trénink paměti a bystré mysli.
• Biatlon – napínavá disciplína v bezpečné a přizpůsobené podobě.
• Kroketový labyrint – hra vyžadující přesnost i trpělivost.

Vyvrcholením programu bude slavnostní vyhlášení vítězů a předání ocenění „Chrudimský sporťák“.

Nejen soutěžení, ale i inspirace pro zdravý život

Akce myslí i na návštěvníky, kteří si chtějí především odpočinout, načerpat inspiraci nebo se dozvědět něco nového o zdravém životním stylu.

Součástí doprovodného programu budou například:

• ukázky zdravé chůze a cvičení s overbally,
• rady, jak ulevit chodidlům a zlepšit pohybové návyky,
• prezentace metody SM systém MUDr. Richarda Smíška pro zdravá záda,
• poradna Rebarbora – Recept z přírody zaměřená na výživu, zdraví střev a podporu imunity,
• možnost vyzkoušet regenerační metodu BEMER,
• konzultace s trenérkou paměti a kognitivních funkcí.

Hudba, občerstvení a příjemná atmosféra

Po celý den bude v Klášterních zahradách znít živá hudba a nebude chybět ani občerstvení od oblíbeného Krámu na Pohodu. Každý registrovaný soutěžící navíc obdrží voucher na něco dobrého a drobný dárek.

Vstup na akci je zdarma a otevřen všem bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Přijďte si užít den plný pohody, pohybu a dobré nálady. Vezměte s sebou přátele, sousedy nebo rodinu a staňte se součástí příjemného setkání v srdci Chrudimi.

Těšíme se na vás v Klášterních zahradách!